読書メモ

タスク管理にToDoリストは適さない!│1440分の使い方

どうもです。 ToDoリストを上手く消化するコツを知りたい。一流のタイムマネジメント術を何か1つでも身に着けたい。 といった悩みがあったため、その解決法を知りたいとこの本を読んでみました。 「 1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理1...

結局、どんな運動で頭が良くなるの?│脳を鍛えるには運動しかない!

どうもです。 運動が脳に良いとは聞くけど 実際どんな運動をすればよいのかわからない…… といった疑問を持ったことありませんか? 今回、その答えを求めるべく、運動の種類やその効果について書かれた、 「脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわか...
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